fitness

Wakacje z Nordic Walking – PROMOCJA!

Posted on by aktywnakobieta
Każdy klubowicz posiadający ważny karnet na zajęcia Fitness na sali może GRATIS co sobotę od godz. 9:00 do 10:30 uczestniczyć w zajęciach Nordic Walking ścieżkami po Dolinie Trzech Stawów. Wszystkie osoby chętne proszone są o wstępną rezerwację telefoniczną bądź mailową: klub@aktywninacodzien.pl (odpłatnie można przyjść z osobą towarzyszącą). Pilates/stretching w plener...
Więcej...

Fitness

Posted on by e-wsparcie
Zajęcia podzielone są na trzy etapy: rozgrzewkę cykl zajęć aerobowych rozciąganie Gimnastyka pomaga nam: schudnąć wymodelować sylwetkę odreagować doskonale zatrzymać zegar biologiczny Regularny trening aerobowy: zwiększa odporność organizmu dotlenia organizm zwiększa wchłanianie tlenu i wykorzystanie wapnia, a zatem zapobiega osteoporozie uakty...
Więcej...

Bożonarodzeniowa promocja cen karnetów

Posted on by e-wsparcie
Serdecznie zapraszamy wszystkie Panie, które lubią dobrą zabawę oraz aktywnie spędzać czas do skorzystania z aktualnej promocji cen karnetów. Ceny karnetów w świątecznej promocji: 4 wejścia - 50 zł 6 wejść - 65 zł 8 wejść - 80 zł 10 wejść - 95 zł 12 wejść - 105 zł 14 wejść - 115 zł 16 wejść - 120 zł 20 wejść - 130 zł 24 wejścia - 140 zł karnet bez ograniczeń - 170 zł
Więcej...

ANDRZEJKOWY DZIEŃ OTWARTY Z FITNESS + ANDRZEJKOWA PROMOCJA CEN KARNETÓW

Posted on by e-wsparcie
Serdecznie zapraszamy wszystkie Panie, które lubią dobrą zabawę oraz aktywnie spędzać czas na: „OTWARTY ANDRZEJKOWY DZIEŃ Z FITNESS” w dniu 30.11.2012 r. – piątek – na zajęcia, które odbywają się w Katowicach, przy ul. Grażyńskiego 17 w Gimnazjum nr 1. na Sali.   17:30 – 18:30 TANIEC BRZUCHA 18:30 – 19:30  ZUMBA Wejście na zajęcia – GRATIS, wszystkie chętne osoby proszone s...
Więcej...